Яндекс.Метрика
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Сегодня многие обращаются к психоаналитику для решения разнообразных вопросов: в отношениях, в карьере, в отношениях с самим собой. Если вы размышляете, к какому специалисту-психологу обратиться именно вам, возможно, эта статья поможет вам сделать правильный выбор. Мы расскажем о том, как проходит консультация психоаналитика, чего можно ожидать от длительного психоанализа, как вам себя вести: что говорить и как реагировать и многое другое.

Психоанализ: что это такое?

Консультация психолога психоаналитика
Психоаналитик поможет вам справиться с депрессией и многими другими проблемами.

Для начала буквально несколько слов на тему о том, что такое психоанализ. Это направление в психологии, родоначальником которого является австрийский психолог Зигмунд Фрейд. Впоследствии, его учение развивалось и расширялось, была накоплена большая база теоретических и практических знаний, и на данный момент психоаналитическое направление является одним из самых эффективных и проработанных. Психоаналитик может помочь вам справиться с депрессией, неврозами, страхами, сложными отношениями и другими психологическими проблемами.

Ключевые особенности психоанализа:

  • работа с бессознательными, неосознаваемыми влечениями и желаниями;
  • интерпретация сновидений;
  • метод свободных ассоциаций;
  • изучение защитных механизмов личности;
  • проработка комплексов;
  • компоненты структуры личности Эго, Супер-Эго и Ид.

Как проходит консультация психоаналитика?

Как правило, это индивидуальная консультация, которая длится от 50 минут до 1,5 часов. За это время вы разговариваете с психологом-психоаналитиком в свободной форме. Психоаналитик может задавать вам вопросы о вашем детстве, о ваших желаниях и страхах, и давать вам так называемую интерпретацию: то есть объяснять вам истоки и особенности ваших трудностей, как это представляется в психоаналитической концепции. Одно из правил психоанализа гласит: говорите все, что приходит вам в голову. Содержание вашей беседы строго конфиденциально и индивидуально.

Например, в качестве иллюстрации:

Психоаналитик: Скажите, когда вы думаете о об отношениях с вашей матерью, на что это больше всего похоже для вас?

Клиент: Может быть, на стену, которую я все время пытаюсь преодолеть? Да, кстати, сейчас я припоминаю, что как-то в детстве нарисовал нашу семью за стенами дворца, и маме мой рисунок очень не понравился.

Если в кабинете психоаналитика имеется кушетка, то во время приема вы можете расположиться на ней лежа. Не волнуйтесь, раздеваться и снимать обувь вам не придется.

Как долго длится психоанализ?

Кабинет психолога психоаналитика
Психоанализ дает вам уникальную возможность в мягких условиях узнать себя.

Психоанализ — это длительная работа, которая может продлиться несколько лет. Заканчивается психоанализ, как правило, при совместном решении и при достижении поставленных целей. Иногда клиенты делают на несколько месяцев перерыв в психоаналитической работе, но впоследствии возвращаются к своему психоаналитику. Встречи с психоаналитиком обычно происходят 1 раз в неделю.

Тем не менее, психоаналитики дают и краткосрочные консультации (1-2 встречи). В данном случае глубинной психоаналитической работы, скорее всего, не будет, но психологическую помощь и поддержку вы все равно получите.

Что взять с собой на консультацию психоаналитика?

Никаких особых требований нет. Возможно, когда-нибудь вы захотите поделиться с психоаналитиком какими-то фотографиями или вашими рисунками, но для первого раза вам точно ничего не понадобится. Из общих рекомендаций можно порекомендовать взять с собой воды, салфетки (хотя все это наверняка имеется в кабинете у психоаналитика) и выключить на приеме телефон. В переносном смысле, возьмите с собой вашу личность и ваши воспоминания, они вам пригодятся.

Каких результатов можно ожидать от консультации психоаналитика?

Настройтесь на длительную работу: психоанализ длится год или более. Психоанализ дает вам уникальную возможность в мягких, но при этом специально созданных условиях, узнать больше о своих психических процессах: о том, что вас на самом деле беспокоит, о том, что для вас на самом деле важно, о том, как вы реагируете на других людей и на себя. О чувствах и переживаниях. вы сможете совместно с психоаналитиком воспроизвести ваши жизненные ситуации и проработать их, чтобы ощутить облегчение и увидеть дальнейший путь для развития.

Основные возможные результаты психоаналитической работы:

  • осознание своих слабостей и сильных сторон;
  • облегчение боли из прошлого;
  • открытие в своей личности новых ресурсов и возможностей.

В нашем Психологическом Центре «Счастье» (Москва) вы можете получить консультацию психолога, записавшись на прием по электронной почте.

Читать статьи о других направлениях психологического консультирования

Читать другие статьи по психологии

Вернуться на страницу «Наши психологи»

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Комментировать